テニスラウンジ全体イベント

知立校サッキ〜です(・ω・)
最近ダイエット＆筋トレがマイブームな今日この頃。
ていうのも、ついこの前盲腸になってしまって入院生活でした(´∀`；)
失った体力＆筋力を取り戻すために始めたのです(・ω・)
ちょうどその頃なにかの景品で当たったWiiFitがわが家に届いて、ためしにやってみたら…こいつはなかなかいい！
やってて楽しいし、始めて一週間ちょいで1キロ痩せました(￣∀￣)
筋トレ始めると三日坊主だった僕でも毎日続けれてます♪トレーニングしたいけどめんどくさがりなあなたにオススメです(’ー’)b

こんにちわ(^^♪
暖かくなってきましたねぇ〜
お出かけ日和が続きますね。いい天気の日にはお出かけしましょう！！
行き先はもちろん「テニスラウンジ」で！！
さてさて、今回のは・・・
とあるお店のチーズケーキ。
チーズが濃厚で、でもでもあんまりチーズチーズしてなくて、これなら何個でもいけるくらいの味でした。
他にもガトーショコラ、フルーツパフェ、ヨーグルトパフェなどなどスイーツがいっぱい。
また行きたいお店です。
もちろん、このチーズケーキの前に晩御飯をお腹いっぱい食べたのは言うまでもありません(^_^)/~
P.S.　このチーズケーキを見てお店が分かった人は、通ですね。
以上　I　でした。

先日、高校の同級生（新郎）の結婚式に行ってきました。挙式からの参列で改めて見てみると、凄い「儀式」って感じがして驚きです！
披露宴になり進行も順調に進み、最後に恒例の両親へのメッセージの時に新郎が泣きました！そしたら僕も貰い泣き(ToT)感動しました！いい思い出でした！
栄スカイル 近藤

みなさ〜ん(^-^)vお久し振りです。久居校の瀬古です。
今回はスポーツドリンクについてお話ししますね。
どんどん発汗量が増してくるこれからの季節には脱水症状を予防するために水分摂取はもちろんですが、一方で過激な水分摂取は低ナトリウム血症をひきおこしかねないんですよ。知ってました？
どういう事かというと、運動中に喉が乾いて水分ばかり摂取してると血液中のナトリウムが減って、めまい、頭痛、吐き気に襲われることになるのです。
それに比べるとナトリウムの入ったスポーツドリンクは体内への水分保持能力を高め、脂肪中心のエネルギー代謝になります。
朝、濃いめの味噌汁を飲むのもいいそうですよ。
ただスポーツドリンクは甘いので２倍程度にして、テニスの休憩時間に飲むと水だけを飲むより長時間の運動を可能にします。
テニスコートにはスポーツドリンクを持参し、これから暑くなる夏をのりきりましょうd(^O^)b

こんばんは、夜分遅くにすいません。コムズ校の市川です。
最近ビックリな事がありました(∋_∈)高速道路で車の後ろから煙が…！！Ｆ１みたいでした！四人乗っていたし爆発しそうだったんです、ほんとに無事で良かったです。
みなさん高速に乗る時は点検しましょう。
ちなみにコムズテニスラウンジはジムとプールとテニスの総合施設で駐車場はたくさんありますよ〜！庄内通りの近くに来たさいには是非いちど見学に来て下さい。
僕は９９パーセントキャップをしてます、探し下さいね。
ｂｙキャップ

皆さんこんにちは西岐阜の渡部です。
いきなりですが、私のストレス解消方でビリヤードがあります。
ビリヤードはやっている方も少なく、あまり興味のない方も多いと思いますが、実は集中力を身に付けるにはもってこいのスポーツで、現に世界のトッププロと呼ばれる人達もビリヤードを練習の中に取り入れている方も少なくないそうです。
大事なポイントやここだと思って打ったサービスが、エースになったり・・・。
いろんなケースで役に立ちますので、始めは遊び感覚でやってみてはいかがでしょうか？
私で良ければいつでも相手になりますよo(^o^)o

今日、東海校と新舞子校と東浦校でブロックミーティングをしました。
その議題の中に心肺蘇生法についてがありました。しってることや知らないことが多々あり改めて確認しました。
いつ自分のそばで必要になるかわからないことなので皆さんは確認できていますか？もしよければ改めて確認してみてください。
以上です。