はーいベッショマンです。
今日は 何を ネタに・・・しようかな・・・と朝思い・・・今 ブログやってないこと思い出した。
アブね アブね(-_-;)
そいじゃ今週もいってみょう！
ブログレッスン
ボレーPART.2
目でみて 手で合わせる。(当たり前じゃん)
目と手の同調ともよく言います。まずは、ラケットを持たずに練習。よくレッスンでもキャッチボールをしたりしますが、手は出来る限り力が一番入る形(インパクトの形)をキープしたままで、飛んできたボールを動きながらキャッチします。
足を動かすことで姿勢が安定しますよね。
※よくへっぴり腰と言われる人は注意して。
意外とこれだけでもボレーの良い練習です。
※球技経験の少ない方は、とくに練習を。
次にラケットを持って。練習で必要なことは、何処へ どういう弾道で打つのかを考えること。
試合の時に必要な要素です。
自分の思ったところへ打つためにはやみくもにラケット振り回すだけでなく、相手のボールのスピード、回転などや自分のポジションなどで打ちたい場所、球種などを状況に合わせて考えて打つことが要求されます。
ということは、ラリーやゲームでは、ミスした時に「今、打点が悪かった」とか「もう少しこう振らなきゃ」なんてことだけを反省せずに、「今の状況でこの狙いは良かったのか」とか「この状況では攻撃ではなく 守るべきだった」と打ち方だけではない もっと内面的なところを考える必要があるわけです。
フーツ (・・;) (汗)
なんか字ばっかりで読みづらくなってきたなー
ここから先はじゃあレッスンでお会いした時に・・・・・
あれっ 今週も宣伝？
そうじゃ
だって疲れたもん
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お久しぶりです。
以前、エバーグリーンフォレストでお世話になっていたものです。
ちょうど私がスクールをお休み中にコーチがいなくなり
ショックで！？一時はテニスを辞めていました。
同じクラスだった友達から愛知県へ行かれたと聞き、ｈｐ
を見て、またブログをみてコーチのご活躍に感激していま
す。
横浜新道沿いの看板はいまだ健在ですよ。
それを見ていつもコーチを思い出します。
横浜のカリスマコーチがきっと愛知県でも人気者でいることを
うらやましく（半分ねたましく）思い、そろそろラケットを
持とうかと思っています。
でも本心はまた横浜に来て～って。
これからもがんばってね～。
コメント by ｔｉｔｉ — 2008/2/7 木曜日 @ 21:21:27